Qual a importância da amizade e da saúde mental nas pandemias?

Jun 30, 2023

Nos últimos três anos, houve um aumento significativo na saúde mental prejudicada. Muitos se perguntam se esse aumento se deve à própria infecção por COVID-19 ou se é uma consequência de como as autoridades administraram a pandemia.

Um colega próximo meu, que administrava o NHS e os departamentos acadêmicos sem uma palavra cruzada por cinquenta anos, sofria de demência leve e COVID em uma casa de repouso e, como resultado, foi isolado de ver sua família e amigos por mais de um ano, exceto por uma janela.

Isso foi durante o mesmo período em que fui curador da Actasia, trabalhando para prevenir a crueldade e o enjaulamento de animais selvagens. Fica claro na condução deste trabalho que tal crueldade prejudica a imunidade e a resistência e, portanto, aumenta a suscetibilidade à infecção.

Deve ser levado em consideração ao gerar boas políticas para prevenir doenças mentais. Em preparação para futuras pandemias. Defendo a amizade como poder terapêutico para a Saúde Mental e para aumentar a imunidade(1). O Conselho Científico francês da Covid-19 defendeu a opinião de que deveria ser uma abordagem de Saúde Única, abrangendo humanos, animais e meio ambiente, e acredito que a amizade pode ser aplicada a todos os três, como foi por São Francisco de Assis.

O professor Dunbar, do Departamento de Psicologia Experimental de Oxford, escreveu há três anos que a terapia mais importante para o bem-estar, a saúde e a felicidade é a amizade (2). O equilíbrio entre Ciência e Humanidade pode ser reinterpretado como Tecnologia de Cuidado versus Atitude de Cuidado. A amizade tem sido considerada como tendo o maior poder terapêutico para administrar quase tudo – é uma versão moderna de 'amar o próximo como a si mesmo' de Confúcio e Jesus Cristo.

Essa visão é consequência dos meus 50 anos de experiência no manejo da hanseníase, doença notoriamente controlada pelo distanciamento social, e da leitura das obras do Pai da Medicina Moderna, Sir William Osler, cujo poder terapêutico foi atribuído à amizade por um então Ministro da Saúde. Osler pediu uma abordagem amigável ao tratamento e fez campanha para que todo profissional de saúde fosse um cientista experiente, mas sempre humano(3).

Dicionários, enciclopédias e numerosas fontes subestimam a amizade. Mesmo a entrada da Wikipedia é leve em comparação com as muitas fontes que podem ser encontradas na biblioteca pessoal de Sir William Osler no Green Templeton College Oxford.

"A amizade é uma relação de afeto mútuo entre as pessoas. É uma forma mais forte de vínculo interpessoal do que um "conhecido" ou uma "associação", como um colega de classe, vizinho, colega de trabalho ou colega.

Em algumas culturas, o conceito de amizade é restrito a um pequeno número de relacionamentos muito profundos; em outros, como os EUA e o Canadá, uma pessoa pode ter muitos amigos e talvez um relacionamento mais intenso com uma ou duas pessoas que podem ser chamadas de bons amigos ou melhores amigos ou outros termos coloquiais incluem melhores amigos ou melhores amigos para sempre (BFFs). Embora existam muitas formas de amizade, algumas das quais podem variar de lugar para lugar, certas características estão presentes em muitos desses laços. Tais características incluem escolher estar um com o outro, aproveitar o tempo que passam juntos e se envolver em um papel positivo e de apoio um ao outro”.

A amizade pode ocupar qualquer quantidade de emoções de nossa atitude de cuidado, simpatia, empatia, compaixão, bondade, mantendo a dignidade, trazendo ânimo e alegria e mostrando ternura.

É importante para alguns setores da sociedade, como as forças armadas ou esportes, incluir camaradagem e espírito de equipe como um equilíbrio para instrução feroz. Os telespectadores contemporâneos do Reino Unido terão visto como isso está por trás da disciplina que levou os soldados "ao alto" à morte na batalha do Somme, em 1917.

Na história recente, a camaradagem permitiu que mais de dois mil homens e mulheres tolerassem, com bom humor, o confinamento de nove meses no porta-aviões Queen Elizabeth. Enfrentaram o perigo com habilidade, atenção e grande controle sobre as consequências sexuais da união. Eles também passaram pela experiência do isolamento por causa de uma epidemia a bordo, mas conseguiram manter o espírito de corpo.