Gana instado a substituir o açúcar refinado por adoçantes naturais

Aug 22, 2023

A Dra. Zuleila Fuseini, Médica Especialista do Hospital Marítimo Internacional (IMaH) em Tema, aconselhou o público a substituir o açúcar refinado por adoçantes naturais para um estilo de vida saudável.

“O açúcar refinado pode ser natural, mas foi processado, o que pode estar associado a um risco aumentado de muitas doenças, como diabetes, tipo um ou tipo dois, quando consumido sem moderação”, disse ela.

O Dr. Fuseini disse isso em Tema na agência de notícias de Gana "Sua saúde! Nossa responsabilidade coletiva!" programa semanal para promover a comunicação relacionada à saúde e a disseminação de informações para influenciar as escolhas de vida.

Falando sobre o "Diabetes Mellitus" resultante do alto nível de glicose no sangue, o Dr. Fuseini exortou o público a reduzir a ingestão de açúcar refinado, pois o corpo requer cerca de 100 calorias diárias, ou aproximadamente seis colheres de chá de açúcar, que podem ser obtidas dos alimentos consumidos diariamente.

"Os alimentos que consumimos, como as bebidas, as dietas que contêm hidratos de carbono, entre outros, contêm açúcares complexos, pelo que o nosso consumo total não deve ultrapassar as 100 calorias; daí a necessidade de moderação na ingestão de açúcares refinados para ajudar manter um estilo de vida saudável", disse ela.

“Pacientes diabéticos são aconselhados a tomar adoçantes naturais como o mel, que é mais saudável devido ao seu conteúdo natural e benefícios nutricionais”.

Os sintomas do diabetes incluem micção frequente, alimentação excessiva, feridas que demoram a cicatrizar, perda de peso involuntária, dormência e fome extrema, que indicam um alto teor de açúcar no sangue.

“Com todos esses sintomas, é preciso procurar atendimento médico imediato para que sejam tratados ou controlados”, aconselhou ela.

O Sr. Francis Ameyibor, Gerente Regional de Tema, Agência de Notícias de Gana, pediu o estabelecimento de vínculos profissionais entre os profissionais da saúde e da mídia para acelerar a promoção da saúde.

“Devemos trabalhar juntos para promover uma sociedade saudável, enquanto os profissionais de saúde tratam dos principais problemas de saúde, a mídia pode auxiliar na divulgação de notícias de saúde e promover a limpeza ambiental por meio da sensibilização e educação”.

Fonte: GNA