Pó de superalimento verde: 6 pós verdes que você vai adorar beber

Sep 11, 2023

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A maioria de nós cresceu ouvindo como é importante comer nossas frutas e vegetais. Mas obter a quantidade necessária de folhas verdes e produtos frescos em sua dieta pode ser um desafio, especialmente se você conciliar trabalho, filhos, escola e vida social.

Digite o pó de superalimento verde, sua solução para fornecer ao seu corpo amplos nutrientes com apenas uma colher de pó e um copo de água. Muitos pós de verduras contêm 20 ou mais vitaminas e minerais necessários para apoiar sua saúde geral, tornando a ingestão de produtos menos estressante.

Como qualquer suplemento dietético, existem muitas opções, mas compilamos nossa lista dos principais superalimentos verdes em pó que você vai adorar beber.

Muitas pessoas lutam para obter a quantidade recomendada de frutas e vegetais em sua dieta, o que significa que muitos não estão recebendo as vitaminas e minerais de que precisam para uma saúde ideal. Os superalimentos verdes em pó são suplementos dietéticos para ajudar os indivíduos a atingir suas metas diárias de nutrientes.

Com apenas uma única bebida de verduras diariamente, você pode ver várias melhorias em seu bem-estar geral.

Pode promover um sistema imunológico saudável: os pós verdes contêm micronutrientes que podem ajudar a promover um sistema imunológico saudável, como vitamina A, vitamina K e zinco. O pó verde também possui muitos antioxidantes que podem diminuir o dano oxidativo em suas células e tecidos.

Pode apoiar a digestão saudável: uma das principais razões pelas quais as pessoas recorrem aos pós verdes é melhorar sua saúde digestiva. Muitas pessoas experimentam problemas digestivos, geralmente problemas gastrointestinais, como inchaço, náusea ou constipação. Os pós verdes contêm enzimas digestivas que ajudam a quebrar os alimentos e absorver os nutrientes. Essas enzimas digestivas podem ajudá-lo a se sentir menos inchado ou desconfortável ao longo do dia, especialmente após as refeições.

Pode ajudar a controlar sua pressão arterial: vitaminas e minerais comuns encontrados em verduras em pó são cálcio e potássio, que podem ajudar a diminuir a pressão alta. Como a pressão arterial é um fator de risco para várias condições de saúde, como doenças cardíacas e derrames, controlar a pressão arterial por meio do uso de verduras em pó pode reduzir o risco de outros problemas crônicos de saúde.

Pode promover uma boa saúde ocular: você pode encontrar a vitamina K em muitas folhas verdes, a base para muitos pós de verduras. A vitamina K é essencial para tornar as proteínas responsáveis ​​pela construção dos ossos e pela coagulação do sangue.

Os pós de superalimentos verdes estão se tornando mais populares diariamente, o que significa que as opções são infinitas. Compilamos uma lista de nossos principais pós de superalimentos verdes para 2023 para ajudá-lo a restringir algumas das melhores opções do mercado.

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Misture uma colher deste pó de verduras com um copo de água para uma bebida hidratante ou misture com seu smoothie favorito.

Prós:

Especificações:

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